pour s'épanouir dans ses relations intimes
Apprenez à entrer en intimité avec vous-même et avec l'autre en toute sécurité ...
Devenir votre meilleur allié dans vos relations intimes ?
Oui c’est possible !
Vous êtes célibataire et vous souhaitez acquérir des clefs vous permettant de construire la relation authentique et joyeuse à laquelle vous aspirez ?
Vous êtes en couple dans une relation qui ne s’épanouit pas comme vous l’aimeriez et vous voulez vivre ce lien avec plus de simplicité et de fluidité ?
Vous êtes en couple, dans une relation épanouissante, et vous avez envie de renforcer vos acquis et d'accéder à un niveau supérieur de connexion ?
Vous êtes prêt-e à élargir votre champ de vision, à envisager les choses sous un autre point de vue ? Vous êtes ouvert-e à penser et agir différemment ?
Aujourd'hui, célibataire ou en couple, je vous accompagne si vous souhaitez vivre une relation plus fluide et paisible avec vous-même et avec l'autre.
Mon objectif ?
Vous donner des clefs pour aller vers une autonomie émotionnelle et affective, et trouver les ressources pour bâtir des relations intimes plus authentiques et profondes.
Pourquoi je sais que je peux vous accompagner sur ce chemin ?
Parce que s’il y a 10 ans, on m’avait dit que bientôt :
- la voix dans ma tête qui me répétait sans cesse que j'étais nulle et pas à la hauteur se tairait,
- je serais capable de faire des choix alignés à mes besoins sans être envahie de culpabilité,
- la peur de décevoir l'autre ou d'être rejetée ne m'empêcherait plus de poser mes limites,
- je gouterais à la paix intérieure, à l’amour, et que j’aurais alors l’envie de transmettre cela à l’autre,
… et bien je ne l’aurais jamais cru !!!
Et pourtant c’est aujourd’hui le cas, durablement, et même si je suis toujours en chemin, je ne suis pas retournée en arrière.
Et parce que je l’ai traversé, je sais maintenant profondément et intimement que c’est possible, pour toute personne qui le décide.
C’est cette conviction qui me porte et m’anime, et c’est à elle que j’ai choisi de me consacrer …
Parce que cela ne s’est pas fait tout seul en un claquement de doigts et que j’ai moi-même eu la chance d’être accompagnée sur ce chemin par des thérapeutes généreux-ses maitrisant des outils puissants auxquels je me suis formée à mon tour, notamment le coaching spirituel ou holistique, la sophro-analyse VAC et le scan bioénergétique.
Parce que j’ai déjà accompagné avec succès des dizaines d'êtres sur ce chemin, et qu’ils ont vécu des transformations durables et des libérations profondes !
Voici quelques-uns de leurs témoignages
« J'ai lâché le contrôle et continue encore de le faire. Je me prends moins la tête. J'ai arrêté de vouloir toujours être aimée quitte à me créer un masque. J'ai arrêté de vouloir être parfaite. J'ai retiré tellement de bénéfice de cet accompagnement ... une sérénité, une autonomie, un lâcher-prise, une confiance en moi, une réconciliation avec mon âme ... Le mental est plus calme, l'agitation est tellement diminuée. » Aïssata
« Avec cet accompagnement, j’ai renforcé la confiance en moi, le calme et la compassion. J’abandonne petit à petit le jugement et la colère. Je dédramatise encore mieux certaines circonstances de la vie. Dans mon quotidien, j’ai beaucoup moins de stress, j’arrive à lâcher prise et surtout à être plus souvent dans le moment présent. » Léa
« Je me suis libérée d’une sorte de tristesse que je portais, en croyant être coupée de l’amour, de la lumière. Cela m’a permis de sortir d’une quête existentielle où je cherchais à l’extérieur quelque chose que je ne pouvais pas atteindre. Je prends du recul plus rapidement et facilement, j’accepte ma sensibilité sans me torturer. Je me sens plus posée, plus calme intérieurement. » Sophie
« J’ai trouvé la paix et la capacité à la retrouver plus rapidement lorsque des émotions me submergent. Je vis plus dans la joie, je ressens une paix intérieure malgré certaines situations. J’ai envie et je suis plus en lien avec les autres. » Valérie
« J'ai abandonné mon côté contrôlant, ma carapace, pour pouvoir accepter la/ma vérité toute nue ! Auparavant, j'étais terrifiée à l'idée d'oser montrer de la vulnérabilité, de la douceur. Aujourd’hui, j'ai enfin accepté mon côté Yin. Je suis devenue une personne plus apaisée, moins torturée, moins à fleur de peau. » Mélanie
« J’ai plus de confiance en moi, j’arrive plus facilement à dire ce que j’ai à dire, et tout en douceur. Je ressens un bien-être et beaucoup plus de légèreté. Je me sens mieux avec moi-même, plus sereine dans mes propos et dans ma façon d’être. » Catherine
En résumé, je mets à votre service :
- des outils puissants et éprouvés,
- mon expérience personnelle et la conviction profonde que c’est possible,
- mon expérience professionnelle avec plusieurs années d’accompagnement sur ces problématiques.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous avez pris conscience que :
- ce sont toujours les mêmes pensées ou émotions limitantes, les mêmes actes ou situations qui reviennent et vous empoisonnent la vie,
- malgré vos compréhensions, il y a bien quelque chose en vous qui continue à vous pousser inconsciemment à reproduire les mêmes schémas,
- vous êtes aujourd’hui la seule personne créatrice de votre vie : le seul élément commun à toutes vos expériences, c’est vous-même !
Mais il ne répondra pas à vos attentes si :
- vous pensez qu'il s'agit d'une baguette magique qui peut régler en un instant tout ce qui ne vous convient pas dans votre vie (et je n'ai pas ce pouvoir non plus !),
- vous vous accrochez à l’idée que ce que vous vivez est la faute de l’extérieur (vos parents, votre famille, les personnes que vous rencontrez, la société, …).
- vous êtes trop attachée à la colère qui est devenue un moteur.
A lire pour faire votre choix en conscience …
Je suis célibataire. Est-ce que cet accompagnement va me donner des clefs pour approcher et séduire un éventuel partenaire ?
L'intention de cet accompagnement est avant tout de vous inviter à revenir en vous-même, pour connecter l’amour qui s’y trouve déjà. Ainsi, vous n’êtes plus à la recherche de quelque chose en partant d’un espace intérieur qui vit du manque ou du vide, mais vous êtes centrée et pleinement vous-même, dans l’accueil et l’expression authentique de toutes vos facettes. Alors, quand vous vous ouvrez à l’autre, vous le faites à partir d’un espace plein et paisible, et cela est bien plus magnétique que n’importe quelles stratégies !
Je suis en couple, mais je ne suis pas vraiment heureuse. Si je fais cet accompagnement, est-ce qu’il y a un risque pour que nous nous séparions ?
A travers cet accompagnement, vous retrouvez votre estime de vous. Vous reconnectez à vos envies et vos besoins profonds. Vous vous ouvrez à l’autorisation d’aimer et d’être aimée pleinement. Et parfois sur ce chemin, vous pouvez réaliser que ce que vous expérimentez dans votre relation n’est pas vraiment ce que vous souhaitez vivre, que vous aspirez à autre chose et choisir en conscience de mettre fin à une histoire de couple (ou d’amitié). Dans votre processus d’expansion, vous pouvez également redécouvrir votre couple, choisir d’y installer autre chose et vivre une histoire à laquelle vous n’osiez même pas rêver !
Si je change trop, les autres vont-ils encore m’aimer ? Je suis en couple, la personne avec laquelle je partage ma vie va-t-elle me reconnaître ?
Dans ce processus d’accompagnement, vous ne devenez pas une autre personne, vous vous révélez peu à peu dans toutes vos facettes parce que vous décidez de les accueillir et de vous autoriser à les exprimer au monde. Vous expansez, et cela se traduit en général par un alignement intérieur plus solide, davantage de calme et de douceur, d’ouverture de cœur et de conscience. Et c’est cela qui se manifeste à l’extérieur. Cela peut parfois être un peu surprenant pour les personnes qui vous entourent, mais si elles sont bienveillantes et sincères, elles seront ravies de partager avec vous un lien plus authentique et profond.
Comment je suis sûre que cet accompagnement est fait pour moi ?
Vous êtes concernée si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces cas de figure :
- vous vous êtes oubliée au point de ne plus vraiment connaître vos ses besoins, vos envies et vos limites,
- et par conséquent, vous avez du mal à vous positionner, à vous mettre en priorité et à vous affirmer face à l’autre,
- vous avez un jugement très dur envers vous-même et vous vous sentez facilement coupable,
- et par conséquent, vous avez une tendance à l’introspection pour chercher ce qui ne va pas chez vous (et vous finissez souvent par le trouver !) et à endosser un rôle de sauveur,
- vous avez une faible estime de vous-même et vous imaginez ne pas mériter d’être aimée à votre juste valeur,
- et par conséquent, vous acceptez des paroles ou des comportements abusifs de la part d’autrui en vous disant que c’est normal,
- vous vivez une profonde insécurité intérieure (peur d’être rejetée, abandonnée, seule, trahie, …),
- et par conséquent, vous acceptez de rester dans des relations toxiques et vous mettez en place des stratégies de contrôle pour éviter de vivre ces situations,
- vous avez la sensation de ne pas être à la hauteur,
- et par conséquent, vous vous comparez souvent en vous dévalorisant,
- vous avez pris l’habitude de vous sur-adapter à l’autre, et de porter un masque, de jouer un rôle,
- et par conséquent, il vous arrive souvent de ressentir de la colère ou de la frustration de ne pas être comprise ou entendue,
- vous avez le sentiment d’être hyper-sensible et très réactive émotionnellement aux paroles et aux actes des autres.
J’ai déjà compris les schémas dans lesquels je m’enferme. Que peut m’apporter cet accompagnement ?
On peut avoir pris conscience des schémas que nous répétons, et malgré cette compréhension, continuer à vivre des expériences aux antipodes de ce que nous souhaitons ! Et si vous lisez ceci, c’est probablement votre cas … Il peut être extrêmement frustrant d’être coincée dans des boucles dont nous ne parvenons pas à nous extraire malgré notre bonne volonté, et c’est souvent là qu’on a alors le pressentiment que ce que nous vivons aujourd’hui trouve en partie ses origines ailleurs. Cet accompagnement vous permet de libérer ces schémas à la racine et d’avancer plus librement.
J’ai déjà vu de nombreux psys ou autres thérapeutes et les résultats ne sont pas durables. En quoi ce serait différent ?
Cet accompagnement agit sur tous les plans de votre être, à travers une approche holistique qui prend en compte la psyché, les émotions et le corps, le transgénérationnel, l’énergie et la spiritualité. Vous reconnectez profondément à votre véritable nature, qui est libre, puissante et créatrice. Quand vous retrouvez cette vérité, vous arrêtez de croire ce que vous vous racontez sur vous depuis si longtemps. Vous installez de nouvelles informations à la racine de votre être, et à partir de cet espace intime, vous pouvez choisir d’aller dans la vie et d’exprimer ce que vous êtes vraiment.
J’ai déjà vu de nombreux psys ou autres thérapeutes, et fait beaucoup de chemin. Pourquoi je m’engagerais à nouveau ?
C’est génial d’avoir déjà commencé un travail sur soi ! Toutes les compréhensions et avancées qui en ont découlées ne sont jamais perdues. Cela étant, si vous lisez ceci, il est probable que malgré le chemin parcouru, vous constatez qu’il y a encore des freins ou des blocages dans certains aspects de votre vie. Comme s’il y avait encore des zones d’ombre ou des racines plus profondes encore actives. Cet accompagnement vous permet d’aller rencontrer en vous ce qui n’a pas encore été vu et ainsi d’approfondir et expanser ce qui a déjà été libéré.
J’ai déjà compris et pardonné à mes parents. Je ne suis plus en colère.
A l’âge adulte, et notamment lorsqu’on devient parent à son tour, on peut comprendre de nombreuses choses, et dans ces cas-là, se dire avoir pardonné. Cependant, ce n’est pas parce que l’adulte a compris, que l’enfant en soi en a fait de même. Certaines parts de nous peuvent encore être enfermées dans la colère, même si l’adulte se raconte autre chose. Il est donc important d’aller rencontrer ces espaces et de leur permettre d’exprimer ce qu’ils ont encore à dire, pour libérer définitivement les dernières chaines qui nous relient au passé et avancer plus sereinement en conscience.
Pour conclure, cet accompagnement n’a pas pour intention de faire de vous « une autre personne » :
vous êtes déjà exactement ce que vous devez être !
C’est un voyage pour ôter un à un les voiles qui recouvrent le joyau que vous êtes par essence et vous autoriser à rayonner pleinement. Un chemin de redécouverte de ce que vous savez déjà intimement, un retour à votre nature profonde, bien au-delà de votre condition.
C’est une invitation à reconnecter la vastitude que vous êtes, en-deçà de la réalité, parfois tumultueuse, que vous pouvez expérimenter. Il s’agit bien dans un premier temps d’un mouvement intérieur, qui si vous le souhaitez, trouvera son expression à l’extérieur !
Être accompagnée vous permet de mettre plus rapidement la lumière sur les freins qui vous entravent et de prendre conscience des ressources déjà présentes en vous : c’est un booster sur votre chemin !
Alors … vous êtes prête à choisir autre chose ? à comprendre autrement ?
à laisser derrière vous ce qui ne vous appartient pas et à retourner vers vous ?
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