Votre accompagnement pour retrouver l’estime de soi et sortir de la dépendance affective
Revenez à vous !
Un accompagnement pour reconnecter votre véritable valeur
et vous libérer définitivement de la dépendance affective
Oui c’est possible !
Comment je sais que c’est possible ?
Parce que :
- je l’ai traversé à titre personnel (et franchement je partais de trèèès loin !),
- j’ai accompagné avec succès des dizaines de femmes à se réconcilier durablement avec elle-même,
- j’ai totalement confiance dans vos capacités de transformation !
Votre vie d’aujourd’hui est le résultat de ce que vous avez planté dans le passé, consciemment ou inconsciemment.
Si vous voulez que votre vie prenne une autre direction, c’est maintenant qu’il vous appartient de semer de nouvelles graines
Si vous avez réalisé que vous vivez des relations déséquilibrées, voire abusives ou même toxiques.
Ou si ou au contraire vous avez choisi d’éviter d’être en relation pour ne plus risquer de souffrir.
Et si vous en avez marre de reproduire ces mêmes schémas et vous avez compris que ce n’était pas une fatalité.
Je vous offre un raccourci pour :
- sortir du jugement permanent et être indulgente, douce, bienveillante envers vous-même,
- reconnecter à vos besoins et vos envies et les mettre en priorité,
- vous sentir légitime à exprimer vos limites, à les respecter et les faire respecter,
- vous autoriser à vivre des relations saines, harmonieuses et authentiques, en toute sécurité.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous avez pris conscience que :
- ce sont toujours les mêmes pensées ou émotions limitantes, les mêmes comportements ou situations qui reviennent et vous empoisonnent la vie,
- il y a bien quelque chose en vous qui vous pousse inconsciemment à attirer les mauvaises personnes ou les situations désastreuses,
- vous êtes aujourd’hui la seule personne créatrice de votre vie. Eh oui, factuellement, le seul élément commun à toutes les expériences de votre vie, c’est vous-même …
Mais il est clair qu’il ne répondra pas à vos attentes si :
- vous pensez qu’il s’agit d’une baguette magique qui peut régler en un instant tout ce qui ne vous convient pas dans votre vie, ou qu’il m’appartient de vous amener à un résultat,
- vous ne souhaitez pas prendre votre part de responsabilité pour ce que vous vivez aujourd’hui et vous préférez vous accrocher à l’idée que tout cela est la faute de l’extérieur (vos parents, votre famille, les personnes que vous rencontrez, la société, …).
Alors on fait comment ?
Il n’y a pas un million de façons de sortir définitivement de la dépendance affective.
En fait, la seule que je connaisse dans notre monde ici-bas demande de revenir vers soi …
Cet amour dont on pense manquer, dont on pense être coupé et qu’on cherche alors en boucle à l’extérieur, l’invitation est de le reconnecter en soi. Se remplir de cet amour à l’intérieur, jusqu’à ce qu’il déborde de soi, alors il n’est plus nécessaire d’aller le chercher ailleurs, il ne dépend plus d’un autre.
Et de cet amour, nait l’accueil de toutes nos parts, dans tous nos espaces, et qu’on les considère comme ombre ou lumière n’a pas d’importance. Il ne s’agit plus de laisser de côté des parts de nous qui ne nous plaisent pas mais d’être en paix avec toutes …
Vous êtes ce que vous êtes et c’est très bien comme ça
Et je ne prétends pas que le chemin soit aisé !
En effet, pour tenir ses promesses et devenir profondément transformateur, cet accompagnement demande un engagement : celui d’aller rencontrer des parts blessées en nous qu’on a soigneusement éviter de regarder jusque-là, qu’on a enfoui parfois profondément, qu’on a laissé de côté, et d’être prête à s’investir dans la démarche de les accueillir.
Si vous n’avez pas vraiment la motivation et la persévérance pour entreprendre ce chemin de libération, ou si vous êtes trop attachée à la colère qui est devenue un moteur ou à la posture de victime et les avantages qu’elle procure, alors clairement cet accompagnement ne vous conviendra pas !
Mais si vous avez eu le déclic et que vous savez que c’est le moment, alors je suis là pour vous.
Vous ne faites pas le chemin toute seule : pour vous accompagner, je mets toute mon expérience et mon expertise à votre service !
Pourquoi je sais que je peux vous accompagner sur ce chemin ?
Parce que s’il y a 10 ans, on m’avait dit que bientôt :
- la voix dans ma tête qui m’enfonçait vers toujours plus de dévalorisation et me coupait de l’amour se tairait,
- je pourrais regarder en face la culpabilité et la honte qui me rongeaient et comprendre qu’elles ne m’appartenaient pas,
- je n’avancerais plus dans la vie avec cette sensation de vide, de solitude et de non-sens depuis si longtemps collée à moi,
- je n’aurais plus besoin d’exiger d’un autre qu’il me rassure et répare mes insécurités,
- je gouterais à la paix intérieure, à l’amour, et que j’aurais alors l’envie de transmettre cela à l’autre,
… et bien je ne l’aurais jamais cru !!!
Et pourtant c’est aujourd’hui le cas, durablement, et même si je suis toujours en chemin, je ne suis pas retournée en arrière.
Et parce que je l’ai traversé, je sais maintenant profondément et intimement que c’est possible, pour toute personne qui le décide.
C’est cette conviction qui me porte et m’anime, et c’est à elle que j’ai choisi de me consacrer …
Parce que cela ne s’est pas fait tout seul en un claquement de doigts et que j’ai moi-même eu la chance d’être accompagnée sur ce chemin par des thérapeutes généreuses maitrisant des outils puissants auxquels je me suis formée à mon tour, notamment le coaching spirituel ou holistique, la sophro-analyse VAC et le scan thérapeutique.
Parce que j’ai déjà accompagné avec succès des dizaines de femmes sur ce chemin, et qu’elles ont vécu des transformations durables et des libérations profondes !
Voici quelques-uns de leurs témoignages
« J’ai lâché le contrôle et continue encore de le faire. Je me prends moins la tête. J’ai arrêté de vouloir toujours être aimée quitte à me créer un masque. J’ai arrêté de vouloir être parfaite. J’ai retiré tellement de bénéfice de cet accompagnement … une sérénité … une autonomie … un lâcher-prise … une confiance en moi … une réconciliation avec mon âme … Dans mon quotidien, tout est plus fluide et calme. Le mental est plus calme … l’agitation est tellement diminuée. Je me sens mieux en tout point. » Aïssata
« J'ai abandonné mon côté contrôlant, ma carapace, pour pouvoir accepter la/ma vérité toute nue ! Auparavant, j'étais terrifiée à l'idée d'oser montrer de la vulnérabilité, de la douceur. Aujourd’hui, j'ai enfin accepté mon côté Yin. Je suis devenue une personne plus apaisée, moins torturée, moins à fleur de peau. » Mélanie
« J’ai appris à plus me détacher de certaines blessures, me réaligner, je me suis libérée d’une sorte de tristesse que je portais, en croyant être coupée de l’amour, de la lumière. Cela m’a permis de sortir d’une quête existentielle où je cherchais à l’extérieur quelque chose que je ne pouvais pas atteindre. Je prends du recul plus rapidement et facilement, j’accepte ma sensibilité sans me torturer. Je me sens plus posée, plus calme intérieurement. » Sophie
« J’ai trouvé la paix et la capacité à la retrouver plus rapidement lorsque des émotions me submergent. Je vis plus dans la joie, je ressens une paix intérieure malgré certaines situations. J’ai envie et je suis plus en lien avec les autres. » Valérie
« Avec cet accompagnement, j’ai renforcé la confiance en moi, le calme et la compassion. J’abandonne petit à petit le jugement et la colère. Je dédramatise encore mieux certaines circonstances de la vie. Dans mon quotidien, j’ai beaucoup moins de stress, j’arrive à lâcher prise et surtout à être plus souvent dans le moment présent. » Léa
« J’ai plus de confiance en moi, j’arrive plus facilement à dire ce que j’ai à dire, et tout en douceur. Je ressens un bien-être et beaucoup plus de légèreté. Je me sens mieux avec moi-même, plus sereine dans mes propos et dans ma façon d’être. » Catherine
En résumé, je mets à votre service :
- des outils puissants et éprouvés,
- mon expérience personnelle et la conviction profonde que c’est possible,
- mon expérience professionnelle avec plusieurs années d’accompagnement sur ces problématiques.
Quels sont les points forts de cet accompagnement ?
- Régularité dans le suivi : des créneaux vous sont spécifiquement réservés et proposés en priorité.
- Parcours unique et personnalisé : il existe une trame générale autour de laquelle je navigue pour à chaque fois être au plus près du cap que vous vous êtes fixée.
- Gain de temps : je vous propose de parcourir en quelques mois ce que vous feriez seule en plusieurs années.
- Autonomie et libre arbitre : vous êtes et restez l’actrice principale de votre libération.
- Résultats profonds et durables grâce à l’approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre être : psychique, émotionnel, corporel, énergétique, spirituel, transgénérationnel.
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Se découvrir |
S’autoriser |
Se déployer |
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2 mois |
7 mois |
12 mois |
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Séance individuelle |
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Parcours personnalisé selon vos besoins |
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En présentiel ou en visio |
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Des outils puissants comme la sophro-analyse VAC et le scan thérapeutique |
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Des exercices entre les séances |
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9 rendez-vous en 2 mois, soit 1 rendez par semaine |
9 rendez-vous en 2 mois, soit 1 rendez par semaine |
9 rendez-vous en 2 mois, soit 1 rendez par semaine |
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7 rendez-vous les 5 mois suivants, soit 1 rendez-vous tous les 15 jours |
7 rendez-vous les 5 mois suivants, soit 1 rendez-vous tous les 15 jours |
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7 rendez-vous les 5 mois restants, soit 1 rendez-vous toutes les 3 semaines |
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Une action sur les plans émotionnel, psychique, énergétique et spirituel |
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Identification des croyances et stratégies limitantes majeures |
Identification des croyances et stratégies limitantes majeures |
Identification des croyances et stratégies limitantes majeures |
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Libération des trop-plein émotionnels liés aux schémas parentaux |
Libération des trop-plein émotionnels liés aux schémas parentaux |
Libération des trop-plein émotionnels liés aux schémas parentaux |
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Libération des blocages énergétiques principaux |
Libération des blocages énergétiques principaux |
Libération des blocages énergétiques principaux |
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Libération des principales empreintes prénatales, de la naissance et de l’enfance |
Libération des principales empreintes prénatales, de la naissance et de l’enfance |
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Libération des empreintes traumatiques (notamment abus/violence physique, psychologique ou sexuelle) |
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900€ Possibilité de paiement en 2 fois |
1 900€ Possibilité de paiement en 4 fois |
2 600€ Possibilité de paiement en 4 fois |
Quelles sont vos garanties ?
- Un premier entretien téléphonique gratuit permet de répondre à vos questions et d'évaluer si cet accompagnement peut répondre à vos attentes et à vos besoins.
- La première séance a pour objectif de vous écouter pour comprendre au plus près votre demande et définir votre cap personnel pour ce voyage. Puis vous expliquer la façon dont je vais vous y accompagner, à l’aide de quels outils et dans quelle intention.
À l’issue de cette rencontre, vous êtes libre de décider d’embarquer ou pas pour cette traversée !
Si vous choisissez d’en rester là, vous repartirez avec des informations plus claires vous concernant, et certainement déjà une autre vision de vous-même (la séance est alors facturée 100 euros).
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
A lire pour faire votre choix en conscience …
J’ai déjà vu de nombreux psys ou autres thérapeutes, et fait beaucoup de chemin. Pourquoi je m’engagerais à nouveau ?
J’ai déjà vu de nombreux psys ou autres thérapeutes et les résultats ne sont pas durables. En quoi ce serait différent ?
J’ai déjà compris et pardonné à mes parents. Je ne suis plus en colère.
J’ai déjà compris les schémas dans lesquels je m’enferme. Que peut m’apporter cet accompagnement ?
Comment je suis sûre que cet accompagnement est fait pour moi ?
Si je change trop, les autres vont-ils encore m’aimer ? Je suis en couple, la personne avec laquelle je partage ma vie va-t-elle me reconnaître ?
Je suis en couple, mais je ne suis pas vraiment heureuse. Si je fais cet accompagnement, est-ce qu’il y a un risque pour que nous nous séparions ?
Je suis célibataire. Est-ce que cet accompagnement va me donner des clefs pour approcher et séduire un éventuel partenaire ?
Nope ! Définitivement pas ... Je ne suis pas une love coach ou une experte en séduction ! Même si elles ont certainement leur utilité, je ne crois pas aux stratégies universelles. Dans l’accompagnement que je vous propose, je vous invite à revenir en vous-même, pour connecter l’amour qui s’y trouve déjà. Ainsi, vous n’êtes plus à la recherche de quelque chose en partant d’un espace intérieur qui vit du manque ou du vide, mais vous êtes centrée et pleinement vous-même, dans l’accueil et l’expression authentique de toutes vos facettes. Alors, quand vous vous ouvrez à l’autre, vous le faites à partir d’un espace plein et paisible, et cela est bien plus magnétique que n’importe quelles stratégies !
Pour conclure, cet accompagnement n’a pas pour intention de faire de vous « une autre personne » :
vous êtes déjà exactement ce que vous devez être !
C’est un voyage pour ôter un à un les voiles qui recouvrent le joyau que vous êtes par essence et vous autoriser à rayonner pleinement. Un chemin de redécouverte de ce que vous savez déjà intimement, un retour à votre nature profonde, bien au-delà de votre condition.
C’est une invitation à reconnecter la vastitude que vous êtes, en-deçà de la réalité, parfois tumultueuse, que vous pouvez expérimenter. Il s’agit bien dans un premier temps d’un mouvement intérieur, qui si vous le souhaitez, trouvera son expression à l’extérieur !
Être accompagnée vous permet de mettre plus rapidement la lumière sur les freins qui vous entravent et de prendre conscience des ressources déjà présentes en vous : c’est un booster sur votre chemin !
Alors … vous êtes prête à choisir autre chose ? à comprendre autrement ?
à laisser derrière vous ce qui ne vous appartient pas et à retourner vers vous ?
Réalisation & référencement
