Virginie Pavan
Virginie Pavan
Accompagnement des femmes thérapeutes
et dans la relation d'aide

Virginie Pavan, en cabinet près de Toulouse et à distance

Attendre ... Attendre encore ...

Quoi en fait ? Que ça aille mieux ?

Que soudain votre partenaire devine vos besoins ?

Que vos parents reconnaissent votre valeur ?

Que vos enfants respectent vos limites ?

Que vos ami(e)s anticipent vos envies ?

 

 Spoiler alert : ça n’arrivera pas !

 

Et plus vraisemblablement même, ça va s'intensifier, comme vous l’avez peut-être déjà observé …

Parce que « toujours plus de la même chose donne toujours plus du même résultat » !

 

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes en chemin, thérapeutes ou plus largement dans la relation d'aide,

qui ont choisi de revenir à elles et de se choisir en toute légitimité.

 

Vous qui êtes à l’écoute des besoins des autres, qui les devancez même, parfois au mépris des vôtres.

Vous qui vous mettez de côté et qui taisez vos envies.

Vous qui ignorez vos limites, au point d'accepter des comportements abusifs parfois.

 

Je sais intimement qu'il est facile de se noyer dans cet océan

... pour quelques bribes de reconnaissance, de gratitude ou de considération

... pour ne pas fâcher et éviter le conflit

... pour ne pas blesser ou décevoir et s’en sentir coupable

... pour ne pas être abandonnée ou rejetée.

Pour se sentir aimée en fait …

 

Mais est-ce que le jeu en vaut vraiment la chandelle ?

Si votre corps ne vous débranche pas avant, c’est tout votre intérieur qui se consume.

Un peu plus à chaque fois que vous vous lâchez la main, en espérant que quelqu’un d’autre la saisisse.

 

Alors jusqu’à quand allez-vous vous infliger plus de dévalorisation, plus de frustration, plus de séparation ?

On peut probablement tenir comme ça toute une vie ou on peut aussi décider que c’est maintenant que ça change !

Fatiguée de ne plus savoir comment vous écouter et prendre soin de vous ?

  • Vous portez un regard exigeant sur vous-même, vos actes et vos paroles, avec parfois des jugements et des critiques sévères à votre encontre qui vous empêchent d'agir pour votre bien-être.
     
  • Une culpabilité diffuse vous pousse à vous reprocher ce que vous avez fait ou dit (et parfois même juste pensé) et que vous n’auriez pas dû, ce que vous n’avez pas fait ou pas dit et que vous auriez dû.
     
  • La peur d’être abandonnée, rejetée, … vous conduit à vous mettre de côté, à taire vos besoins et vos envies, à ignorer vos limites, pouvant aller jusqu’à vous faire accepter des comportements abusifs.
     
  • La peur d’être trahie, utilisée, … vous amène à toujours plus de contrôle, souvent inconsciemment, et finit par vous couper de l’expérience de l’amour, en vous et avec l'autre, et générer de la souffrance.
     
  • Vous répétez les mêmes expériences douloureuses, et alors même que vous vous étiez dit « bon maintenant j’ai compris, cette fois je m'écoute », vous vous retrouvez à nouveau à vous lâcher la main, avec un sentiment d’impuissance et de ras-le-bol.

Ça vous parle ?
Et aujourd'hui, vous avez vraiment envie d'autre chose ?
Alors voilà ce que je vous propose :

  • prendre conscience de votre propre valeur et retrouver l’estime de vous-même,
  • choisir la responsabilité vs la culpabilité,
  • identifier vos besoins et vos envies, et respecter vos limites,
  • sortir de l’hyper-émotivité et être en paix avec vos émotions,
  • retrouver votre liberté de choix et sortir des schémas répétitifs et douloureux,
  • construire des relations plus saines et authentiques,
  • trouver du sens à votre expérience de vie.

A quoi aspirez-vous vraiment ? Là, maintenant, tout au fond de vous ?

 

Je vous propose une réponse, celle que font finalement tous mes clients, celle que j’ai moi-même donné il y a plusieurs années :

 

Me sentir en paix, profondément

 

Quelle que soit mon histoire. Quelles que soient mes blessures. Quelles que soient les circonstances de ma vie aujourd’hui.

 

Être en paix intérieurement

 

Quoi que je pense de moi. Quoi que je ressente envers moi.

 

Être en paix

 

Et si je vous disais vous n’êtes pas obligé-e d’avoir une opinion sur vous-même ou sur les autres

Que ce que vous pensez est juste le résultat d’un conditionnement mais ne vous définit en aucun cas

Que vos émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles viennent juste vous dire quelque chose sur vous

 

Aujourd’hui, je sais intimement que chaque être a en lui toutes les ressources et la puissance pour les mettre en œuvre … Seulement parfois, on a oublié cette information, on a le sentiment d’être impuissant et de ne pas avoir le choix.

Être accompagné vous permet de mettre plus rapidement la lumière sur les freins qui vous entravent et de prendre conscience des ressources déjà présentes en vous ! C’est un booster sur votre chemin …

L’accompagnement n’a pas pour intention de vous assister, parce que vous êtes déjà capable, mais bien de vous inviter à aller vers plus d’autonomie et de liberté de choix, pour mettre votre puissance créatrice au service de ce que vous souhaitez vraiment vivre !

 

Et c'est sur ce chemin que j'ai choisi d'œuvrer et que je me propose de vous accompagner ...

 

Et vous, vous choisissez quoi ?

Quels sont les bénéfices à se faire accompagner ?

Retrouver l'estime et l'amour de vous-même

Vous libérer des émotions fortes

(angoisse, peur, colère, tristesse, …) qui peuvent vous submerger ou du vide profond qui peut vous habiter

Vous réaliser pleinement

en mettant fin aux boucles d'échec, affectifs et/ou professionnels, et expériences douloureuses qui se répètent et génèrent des sentiments négatifs puissants

Trouver le sens de votre existence

et exprimer ce qui vous anime profondément.

Baptiste MERLOT, avocat à la cour

Virginie Pavan

 

Je vous reçois dans mon cabinet à Pibrac ou à distance, et vous accompagne sur le chemin de reconnexion à vous, pour vous permettre d'accueillir votre singularité dans toutes ses facettes et vous autoriser à l'exprimer au monde en toute sécurité.

Aujourd’hui, je sais intimement que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires à cette libération, et la puissance pour les mettre en œuvre !

 

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1 ter ancien chemin de Brax
31820 Pibrac

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Elles ont été accompagnées par Virginie

Par Aïssata C.

J’ai lâché le contrôle et continue encore de le faire. Je me prends moins la tête. J’ai arrêté de vouloir toujours être aimée quitte à me créer un masque. J’ai arrêté de vouloir être parfaite. Je suis comme je suis, même si mon fond est de ne jamais blesser l’autre, je prends peut-être moins de gant qu’avant. Je suis plus cash. Je me mets beaucoup moins la pression. J’ai retiré tellement de bénéfice de cet accompagnement … une sérénité … une autonomie … un lâcher-prise … une confiance en moi … une réconciliation avec mon âme … Dans mon quotidien, tout est plus fluide et calme. Le mental est plus calme … l’agitation est tellement diminuée. Je me sens mieux en tout point. Cette rencontre et cet accompagnement sont exactement ce dont j’avais besoin et j’étais prête pour traverser cette année. Je me sens plus détendue, plus libre et même joyeuse.

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